သင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်နေအိမ်စေစူပါကလေးစားနပ်ရိက္ခာ Make လုပ်နည်း

သင့်ကိုယ်ပိုင်အိမ်မှာပြုလုပ်ခြင်းသည်သင်၏မွေးကင်းစကလေးစားစရာဘို့သင်သည်သင်၏ကလေးတချို့စူပါကလေးအစားအစာပေးကမ်းခြင်း၌ဖြစ်ပေါ်လိမ့်မယ်ဖန်ဆင်းတော်မူ၏။ ဒါဟာအာဟာရကိုမြည်းစမ်းကြလိမ့်မည်နှင့်မျှမကြာရှည်နှင့်အတူလတ်ဆတ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများထံမှလုပ်ရမည်။ သင်တစ်ဦးအလုပ်များအချိန်ဇယားရှိသည်ရင်တောင်သင်ဆဲသင့်ရဲ့မွေးကင်းစကလေးအဘို့အလတ်ဆတ်တဲ့စူပါကလေးအစားအစာထုတ်လုပ်နိုင်သည်။

အိမ်မှာစူပါကလေးအစားအစာ Making သာအနည်းငယ်ပါဝင်ပစ္စည်းများလိုအပ်သည်။ သင်တစ်ဦးရေခဲတုံးဗန်း, အရည်အသွေးကောင်းရေခဲသေတ္တာအိတ်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ တစ်ဦးက Blender သို့မဟုတ်ကလေးအစားအစာ grinder ပိုကောင်းပါတယ်, ဒါပေမယ့်လိုအပ်ခဲ့လျှင်သင်တဦးတည်းခြင်းမရှိဘဲစီမံခန့်ခွဲနိုင်ပါ။

သငျသညျပွငျဆငျနိုငျကွောငျးအလွယ်ကူဆုံးအစားအစာများတစ်ခုမှာရိုးရိုးပျော့ပျောင်းသည်အထိအနိမ့်အပူကျော်ချက်ပြုတ်, ပန်းသီးနှင့်အန်စာတုံးသေးငယ်တဲ့လက်သည်း, applesauce ဖြစ်ပါတယ်။ အဘယ်သူမျှမဖုရှိပါတယ်လျှင်ကြည့်ဖို့ Check ထို့နောက်ရေခဲတုံးဗူးခွံထဲသို့သွန်းလောင်း။ အေးခဲပြီးတော့တစ်ဦးအမည်တပ်ထားသောရေခဲသေတ္တာအိတ်သို့တစ်ဦးချင်းစီ Cube ထားတော်မူ၏။

နောက်တစ်နေ့အစားအစာငှက်ပျောသီးဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါငှက်ပျောသီးပျော့သွားကြဖို့ Allow, ဒါမှမဟုတ်တစ်ခါတစ်ရံသင်အမှန်တကယ်ဈေးပေါပေါသင့်ရဲ့ကုန်စုံစတိုးဆိုင်မှာပျော့ပြောင်းငှက်ပျောသီးဝယ်ယူလို့ရပါတယ်။ သူတို့ကိုတက်ခုတ်နှင့် Blender မှတဆင့်ထား၏။ အခုတော့ငှက်ပျောသီးအနည်းငယ်အညိုရောင်ဖြစ်လေ့လိမ့်မယ်။ သင့်ကလေးကိုနည်းနည်းအသက်ကြီး အကယ်. သင်ဤရောင်နင်းကာကွယ်တားဆီးဖို့သံပုရာဖျော်ရည်အနည်းငယ်ကျဆင်းလာ add နိုင်ပါတယ်ရုံသငျသညျတခါမှာသစ်နှစ်မျိုးကိုအစားအစာများကိုမိတ်ဆက်ပေးချင်ကြပါဘူးအဖြစ်သူတို့က, ရှေ့တော်၌ထိုဖျော်ရည်ဒါမှမဟုတ်ငှက်ပျောသီးတစ်ခုခုရှိခဲ့ကြောင်းသေချာပါစေ။ နောက်တဖန်သူတို့ကိုအေးခဲနှင့်သင့်အမည်တပ်ထားသောရေခဲသေတ္တာအိတ်သို့ထားပါ။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအနေဖြင့်စူပါကလေးအစားအစာအောင်ပထမဦးဆုံးအချိုမြိန်အာလူးကိုရွေးချယ်ပါ။ ဤရွေ့ကား puree သို့မဟုတ်ရောနှောနေခြင်းထို့နောက်ချက်ပြုတ်နှင့် mash နှင့်ရန်လွယ်ကူဖြစ်ကြသည်။ နောက်တဖန်အေးခဲခြင်းနှင့်တံဆိပ်။ သင့်ကလေးကိုအခြားကောင်းသောဟင်းသီးဟင်းရွက်ရွေးချယ်မှုပုံမှန်အစည်းအဝေးအာလူး, squash, မုန်လာဥနီနှင့်ပဲစေ့တွေဟာပါဝင်သည်။

သင်သည်သင်၏လတ်ဆတ်တဲ့စူပါကလေးအစားအစာထုတ်ဒီအတိုင်းအရည်ပျော်အောင်လိုက်တဲ့အခါသူကအနည်းငယ်လည်းထူပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့်ဆိုပါကရုံကမှန်ကန်သောကိုက်ညီမှုအောင်သေးငယ်တဲ့ရေပမာဏသို့မဟုတ်ဖော်မြူလာဖြစ်စေထည့်ပါ။ သငျသညျဖြစ်ကောင်းသင့်ကလေးပေါက်အဖြစ်ကပိုသုံးပြီးပထမဦးဆုံးမှာအစားအစာ 3 ရေခဲ Cube အသုံးပြုချင်ပါလိမ့်မယ်။

သင့်ကလေးအဟောင်းတွေရရှိသွားတဲ့နှင့်သင့် Blender အလုံအလောက်အမဲသားကိုခုတ်သို့မဟုတ် puree မပြုစေခြင်းငှါအသားကိုစားရန်အဆင်သင့်ဖြစ်သကဲ့သို့။ ဒါကြောင့်ဖြစ်နိုင်လျှင်တစ်ဦးအစားအစာ Processor ကိုပြောင်းရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်သောအခါဤဖြစ်ပါတယ်။ အသေးစားအစားအစာ processors ကိုပိုက်ဆံကပြဿနာတစ်ခုလျှင်နိမ့်ဆုံးကုန်ကျစရိတ်မှာမရရှိနိုင်ကြသည်။

မိတ်ဆက်လိုက်တဲ့အခါအသားကြက်သားသို့မဟုတ်ကြက်ဆင်ရင်သားကိုတက်လိုက်သည်ကိုနှင့်စင်ကြယ်သော အသုံးပြု. စတင်ပါ။ ဤရွေ့ကားအံ့သြစရာစူပါကလေးအစားအစာရွေးချယ်မှုဖြစ်ကြောင်းနှင့်တွေဟာအစာကြေဖို့လွယ်ကူဖြစ်ကြသည်။

သင်သိရှေ့မှာသင့်ကလေးသည်သင့်ရဲ့ပုံမှန်မိသားစုအစားအစာများကနေဝေမျှစားရန်နိုငျပါလိမျ့မညျ။ သင်အလွယ်တကူဖွင့်အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ရှေ့တော်၌မိမိတို့ဝေမျှ mash သို့မဟုတ်တက်အန်စာတုံးနိုင်ပါတယ်။ သငျသညျပါးလွှာအာလူးသို့မဟုတ်မုန်လာဥမှထွက်မလိုအပ်လျှင်သင်အမှန်တကယ်သင်၌အစာအာဟာရကိုချက်ပြုတ်သောရေအချို့ကိုသုံးနိုင်သည်။ ရုံသင်ကအမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ရှေ့မှာအအေးကိုခွင့်ပြုတာသေချာပါစေ။

သငျသညျရှေးခယျြကျန်းမာစူပါကလေးအစားအစာအစေခံစေပါက, သင့်ကလေးအားလုံးအဆင်သင့်ကောင်းသောကျန်းမာအစားအစာရွေးချယ်မှုလုပ်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူပါလိမ့်မည်။ ယခုဘဝ၌နောက်ပိုင်းမှာမဆိုစားသို့မဟုတ်အလေးချိန်ကိစ္စများကာကွယ်တားဆီးဖို့အစေခံကိုကူညီလိမ့်မယ်။



Source by Susan Fleckenstein