လိပ်ခေါင်း၏အကြောင်းရင်းများနှင့်ရောဂါလက္ခဏာများပေါ်တစ်ဦးကအသေးစိတ်ဝိပဿနာ

သငျသညျအခြို့သောနေ့ရက်ကာလအဘို့သင့်ရဲ့စအိုတဝိုက်သွေးထွက်ခံစားနေရပြီးပါသလား? မည်သည့်တင်းမာမှုမရကြဘူး။ ဒီအဖြစ်ကြီးထွားလာလိပ်ခေါင်း၏အဓိကလက္ခဏာလိပ်ခေါင်းကုသမှုအဘို့သင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သည်။ ဤသည်အများအပြားအကြောင်းတရားများဘို့ပေါ်လာလိမ့်မည်။ Ayurveda ဤရောဂါဟာလူနေမှုပုံစံစတဲ့မှုကြောင့်ဖြစ်ပေါ်ကြောင်းဆိုပါတယ်။ ဤအလက္ခဏာတွေသင်၌သတိထားမိနေတယ်ဆိုရင်ခေတ်သစ်သုတေသနအရအနည်းငယ်အချက်များပြီးနောက်သင်လိပ်ခေါင်းကုသမှုများအတွက်ကျွမ်းကျင်သူဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်နှောင်းပိုင်းတွင်အစားအသောက်အချိန်ကိုက်, ကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့အစားအစာ, မပြည့်စုံအိပ်စက်ခြင်း, စိတ်ဖိစီးမှုစသည်တို့ကိုတူသောလိပ်ခေါင်း၏လူနာအတွက်ဘုံဖြစ်ကြသည်။ အတော်များများကကုသမှုလုပ်ငန်းစဉ်များသင့်ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေအရသိရသည်ရရှိနိုင်ပါသည်။ သာကျွမ်းကျင်သူတစ်ဦးဆရာဝန်ကုသမှုသင့်ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေကိုဆန်းစစ်ပြီးနောက်သင်ကိုက်ညီပါလိမ့်မယ်ပိုင်သင်သည်အဘယ်သို့အကြံပေးနိုင်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ကိုအကြောင်းရင်းများနှင့်လိပ်ခေါင်း၏ရောဂါလက္ခဏာအမျိုးမျိုးကိုဆွေးနွေးကြပါစို့။

လိပ်ခေါင်း၏အကြောင်းတရားများ

ခေတ်မီသုတေသနလုပ်ငန်းမဆိုအသက်အရွယ်အုပ်စုပုဂ္ဂိုလ်များလိပ်ခေါင်းကုသမှုလိုအပ်နေခြင်းအလိုငှါပြောပါတယ်ကြောင့်အဘယ်သူမျှမအထူးသဖြင့်အကြောင်းပြချက်ရှိပါတယ်။ ဒီရောဂါဟာသူတို့ရဲ့ကိုယ်ဝန်ကာလအတွင်းအမျိုးသမီး, အထူးသဖြင့်အဓိကအားဖြင့်သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင်ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။ အစွန်းရောက်ဝမ်းဗိုက်ဖိအားသွေးပြန်ကြောများ၏ကှဲထှကျဖြစ်ပေါ်စေသည်ကြောင့်ယားယံစေသည်။ အဆိုပါဖိအားထိုင်လျက်သို့မဟုတ်အလွန်အကျွံရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလုပ်သမားများ၏အချိန်ကသင့်ရဲ့အသက်ရှုအန်ခြင်းနှင့်ကိုင်ကြာရှည်စွာ, ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း, နှာချေခြင်း, အဝလွန်ခြင်း, ချောင်းဆိုးခြင်း, အဘို့အရပ်လျက်နေဖြင့်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။

အစားအသောက်လိပ်ခေါင်းအတွက်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍရှိပါတယ်။ တစ်ဦးအိမ်သုံးဆေးတစ်လက်ကိုထိန်းချုပ်ထားတဲ့အစားအစာလိပ်ခေါင်းကုသမှုများအတွက်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်ဒါကြောင့်။ အမြဲသူတို့ကဖိုက်ဘာလိပ်ခေါင်းကုသမှု၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့အဖြစ်လိပ်ခေါင်းကြီးထွားဖို့လျော့နည်းခွင့်အလမ်းရှိသည်မြင့်မား fibrous အစားအသောက်များတွင်ယူသောသူတို့သညျ။ သို့သော်သူကိုလိပ်ခေါင်းရဖို့သူတို့မြင့်မားသောအန္တရာယ်များရှိလုပ်ငန်းများ၌အစားအစာများကိုစားရန် likes ။ တစ်ဦးကအနိမ့် fibrous အစားအစာသို့မဟုတ်မလုံလောက်အရည်လိပ်ခေါင်းဖွံ့ဖြိုးဆဲအတွက်အဓိကအလှူငွေရှိပါတယ်ရာချုပ်ဖန်တီးနိုင်ပါတယ်။ တဦးတည်းစကားလုံး၌, လိပ်ခေါင်း၏အဓိကအကြောင်းရင်းမှာစအိုပတ်လည်ရှိသွေးကြောထဲမှာဖိအားတိုးလာနေပါတယ်။ ဒါဟာဖိအားသွေးကြောရောင်နှင့်ရောင်ရမ်းဖြစ်လာဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။

လိပ်ခေါင်း၏လက္ခဏာများ

လိပ်ခေါင်းပြင်ပမှစအိုတဝိုက်မဆိုတစ်ဦးချင်းစီအားဖြင့်ခံစားခဲ့ရနိုင်ပါသည်။ စအိုမှာနာကျင်မှုနဲ့အတူတစ်ဦးချင်းအားဖြင့်ကြုံတွေ့စေခြင်းငှါအရာများစွာသောအခြားအမှတ်အသားနိုင်ခဲ့လက္ခဏာတွေရှိပါတယ်။

စအိုက Round တစ်ခက်စိမ်းခဲသောအသွေးကိုတက်လုပ်ထားတဲ့ခံစားခဲ့ရနိုင်ပါသည်။ ဤသည်စိမ်းပြင်ပလိပ်ခေါင်းဟုခေါ်သည်။ စအိုတစ်ဝိုက်ယားယံနာကျင်အာရုံခံစားမှုနှင့်အတူခံစားခဲ့ရနိုင်ပါသည်။ အူသိမ်အူဗလာစဉ်အတွင်းချွဲဥတုတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ တစ်ဦးချင်းဝမ်းပြည့်လျက်ရှိကြ၏့အိမ်သာမှပြန်လာသောပြီးနောက်အိမ်သာသွားဖို့လိုအပ်ပါတယ်လို့ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ အနီရောင်တောက်ပသောအသွေးကိုအူသိမ်အူအမှုအမျိုးမျိုးရှိသမျှလှုပ်ရှားမှုအပေါ်ပြသနိုင်ပါသည်။ ကြီးမားတဲ့နာကျင်မှုဟာ defecting ကာလအတွင်းခံစားခဲ့ရသည်။ စအိုပတ်လည်ရှိဧရိယာအများစုမှာအနာရှိသည်နှင့်အနီရောင်လှပါတယ်။ ဤအတစျခုခကျြခငျြးသငျ့လျြောသောလိပ်ခေါင်းကုသမှုယူခံစားတွင်။

ဤရွေ့ကားခံစားခဲ့ရနှင့်စအိုပြင်ပမှမြင်နိုင်နိုင်သည့်လက္ခဏာများဖြစ်ကြသည်အမှုအရာ၏တူညီသောအမျိုးအစားမမြင်နိုင်သောအရာလည်းပြည်တွင်းရေးစအိုအညီပေါ်ပေါက်ပါတယ်။ ပြင်ပလိပ်ခေါင်းကဲ့သို့ပင်ရှိလွန်းပြည်တွင်းရေးလိပ်ခေါင်းဖြစ်နှင့်ဤချက်ချင်းလိပ်ခေါင်းကုသမှုလိုအပ်ပါတယ်လိမ့်မည်။

သငျသညျလိပ်ခေါင်းသံသယလျှင်ကနာတာရှည်ရောဂါဖြစ်နိုငျသောကွောငျ့သငျ့လျြောသောလိပ်ခေါင်းကုသဘဲအားလုံးထံမှဝှက်ထားကြပါဘူး။ သငျသညျအစဉျအမွဲသင့်ရဲ့ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပြီးတော့အထက်ဖော်ပြလက္ခဏာတွေမြင်ကြပြီလျှင်။ သူကအခက်အခဲပြည်နယ်ပေါ် မူတည်. သင်လိပ်ခေါင်းကုသမှုစုံလင်သောနည်းလမ်းကိုအကြံပေးနိုင်ပါတယ်။

Source by Samaria Thomas