အိပ်ပျော်ရာမှစက်မှုလယ်ယာ
ဒါဟာပိုကောင်းတဲ့ကျွန်တော်တို့ရဲ့အိပ်မက်တွေကိုနားလည်နိုင်ရန်အတွက်အိပ်စက်ခြင်း၏ mechanics ရဲ့အနည်းငယ်နားလည်မှုရှိသည်ဖို့အထောက်အကူဖြစ်ပါတယ်။ ဤအပိုင်းကိုသာမန်အခြေအနေများတွင်နေ့စဉ်အခြေခံပေါ်မှာငါတို့ရှိသမျှသည်အတှေ့အကွုံကဤအိပ်ပျော်ခြင်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများတစ်ဦးအကြောင်းတစေ့တစောင်းပေးပါသည်။
ပထမဦးစွာကျွန်တော်တို့ရဲ့ဦးနှောက်နေ့ကိုတစ်လျှောက်လုံးနှင့်အထူးသဖြင့်အိပ်နေစဉ်အားလုံးလှုပ်ရှားမှုအမျိုးမျိုးအဆင့်ဆင့်မှတဆင့် transits သောအလုံးစုံအနုစိတ်ဇီဝလျှပ်စစ်ကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကိုဖြစ်ပါတယ်။ ဤရွေ့ကားအဆင့်ဆင့်ဂရိအက္ခရာ၏ပထမလေးအက္ခရာများပြီးနောက်အမည်ရှိပါပြီ။
Beta ကိုတစ်စက္ကန့်ကဦးနှောက်၏ 14-30 pulsations
alpha စက္ကန့်လျှင်ဦးနှောက်၏ 8-13 pulsations
တစ်စက္ကန့်ကဦးနှောက်၏ Theta 4-7 pulsations
မြစ်ဝကျွန်းပေါ် 0.5 – တစ်စက္ကန့်ကဦးနှောက်၏ 4 သို့မဟုတ် 5 pulsations
နှိုးနာရီစဉ်အတွင်းကျွန်ုပ်တို့၏ဦးနှောက်အဆက်မပြတ်ပိုမြန် frequencies- beta ကိုနှင့် alpha အကြားအတက်အကျ။ Beta ကိုမျက်စိနှင့်အတူသက်ဆိုင်ရာတာဖြစ်ပါတယ်, ဖွင့်လှစ်ခဲ့သည်ဦးနှောက်လုပ်ငန်းဆောင်တာကိုစှနျ့အရေးယူမှု, ရှင်သန်မှု, ယုတ္တိ, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ, ပစ္စည်းများနှင့် Non-အလိုလိုသိအတွေးဖြစ်စဉ်များ … အသိပညာ၏အပြင်ဘက်၌သို့မဟုတ်သတိအဆင့်ဆင့်။ alpha မျက်စိကိုပိတ်, တီထွင်ဖန်တီးမှု, Reception, ဝိညာဉျကိုအလိုလိုသိအတွေးဖြစ်စဉ်များနှင့်အတူပိုပြီး related လျက်ရှိ၏ ညာဘက်ဦးနှောက်လုပ်ငန်းဆောင်တာ … အသိပညာ၏အတွင်းပိုင်းသို့မဟုတ် Sub-သတိအဆင့်ဆင့်။ alpha အဆင့်ဆင့်ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိခက်တာကအကြားအချက်မှာအထက်သို့မျက်စိကိုအာရုံစူးစိုက်အားဖြင့်ရောက်ရှိနိုင်ပါတယ်; မျက်စိကိုပိတ်အထူးသဖြင့်အတူ 3rd မျက်လုံးစင်တာ။ စိတ်ကူးယဉ်အလယ်၌တဲ့အခါမှာသဘာဝဖြစ်ပေါ်အဖြစ်ပွင့်လင်းမျက်စိနှင့်အတူဤပြည်နယ်ကိုရောက်ရှိစေရန်, တဦးတည်းမျက်စိရူပါရုံကို defocus နိုင်ပါတယ်။
Theta ဆင်တူပေမယ့်အသိပညာ၏အပြင်ဘက်၌အဆင့်ကနေဖက်ပြောင်းတဲ့နက်ရှိုင်းတဲ့ဒီဂရီအပေါ်ဖြစ်သော alpha ပြီးနောက်လာမည့်အဆင့်ရှိ၏ ပြင်ကမ္ဘာကြီးကိုနားကြားသိသိသာသာနှေးကွေးအသက်ရှူခြင်းပိတ်ထားလျက်ရှိဆင်းအသံ။
ပုံရိပ်တွေနဲ့ပုံရိပ်ယောင်များကယ့်ကိုစတင်နိုင်ပါတယ်ရှိရာထိုအခါစိတ်မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အဆင့်ဆင့်, ရောက်ရှိခဲ့သည်နေကြသည်။ ဒါဟာကျွန်တော်တို့ရဲ့အချင်းချင်းချိတ်ဆက်သိဖြစ်ခြင်းနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏အဓိပတိထောက်လှမ်းရေးနှင့်အတူချိတ်ဆက်ဖို့ဝင်ပေါက်ဖြစ်ဖို့အများကြီးအားဖြင့်စဉ်းစားသည် – အားလုံးဒါက၏ဘုရားသခငျ့အနှစ်သာရ, Is ခဲ့များနှင့်အစဉ်အဆက်ရလိမ့်မည်။ ကျနော်တို့က "ဝိညာဏရှုထောင်မှတံခါး" မှတဆင့်ရိုက်ထည့်ပါရှိရာဤသည် 4th ဇာတ်စင်ဖြစ်ပါတယ်။ ဝင်ပေါက်သို့မဟုတ်တံခါးကိုဆိုလိုတာက – ဒီအိပ်မက်ကျမ်းရေးသားခြင်းပေါ်မှာဟီးဘရူးဗျည်းအက္ခရာ၏ 4th အက္ခရာ "Dalet" ကြောင်းသတိပြုမိဖို့စိတ်ဝင်စားဖို့ဖြစ်ခဲ့သည်။ ဒါဟာလူတွေကိုသိမ်းကျုံးယုတ္တိမတန်တိုက်ဆိုင်မှုဖြစ်ဖို့မပုံရသည်။ နောက်ထပ်ပြုလုပ်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်မူလကအင်္ဂလိပ်အက္ခရာ၏ 4th အက္ခရာမြင့်အတိုင်းအတာဤတံခါးများ, အပြင်ကဤစတုတ္ထအဆင့်တွင်တစ်ဦးကိုယ်စားပြုမှုခဲ့သလော အရာတစ်ခုမှာသေချာဖြစ်၏ စိတ်မြစ်ဝကျွန်းပေါ်ဇာတ်စင်နေ့တိုင်းဘဝလူနေမှု၏သာမန်, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကမ္ဘာမှကျွန်တော်တို့ရဲ့ဆုတ်ခွာ၏စည်းကမ်းချက်များ၌ကြီးသောအရေးပါမှုသည်။
အိပ်စက်ခြင်းတစ်ညအများအပြားသံသရာမှစုပြုံထားတဲ့ alpha, theta နှင့်မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အကြားအတော်ကြာအဆင့်ဆင့်၏ဖွဲ့စည်းထားသည်။ ဤအသံသရာ၏အရှည်သည်အခြားငှါ၎င်း, တဦးတည်းအခြေအနေမျိုးကနေတယောက်ကိုတယောက်အိပ်မက်ကိုမြင်ထဲကနေသိသိသာသာကွဲပြားခြားနားသည်။ တစ်ခုချင်းစီကိုအိပ်စက်ခြင်းသံသရာအကြောင်းကို 90-110 မိနစ်ကြာရှည်ခံသည်။ တဦးတည်းသံသရာအောက်ပါဖော်ပြထားအဆင့်ဆင့်ပါဝင်သည်:
အိပ်မက်အမျိုးမျိုး
အခြေခံကျကျ, အိပ်မက်၏အတန်းနှစ်ခုမှဆင်းကျဉ်းနိုင်ပါတယ်:
တစ်ဦးရှင်းလင်းမှု MIND မှမှပေါ်ပေါက် * အိပ်မက်များ
တစ်တင်းမာနေ MIND မှမှပေါ်ပေါက် * အိပ်မက်များ
Clear ကိုစိတ်သဘောသဘာဝအိပ်မက်များတီထွင်မှု, ပြဿနာဖြေရှင်းနည်းများ, ကုသ, ဗျာဒိတ်တော်များ, Self-သဘောပေါက်၏မက်ဆေ့ခ်ျပေးသညျ။ အသောင်းစိတ်ဖုံးလွှမ်းနေတာကိုအိပ်မက်များဘဝအတှေ့အကွုံအိပ်မက်ဆိုးအကြမ်းဖက်မြင်ကွင်းများ, စိတ်ခံစားမှုအိပ်မက်, စိတ်ရှုပ်စေသောအိပ်မက်ပုံမှန်, karmic, ထင်ဟပ်ထုတ်လုပ်ပါလိမ့်မယ်။ တဦးတည်းရဲ့ Karma မှဆက်စပ် Karmic အဓိပ္ပာယ်ကို; အရေးယူဆောင်ရွက်မှု / တုံ့ပြန်မှုအကြောင်း, အကျိုးများ၏ဟုထင်ရသောအဆုံးမဲ့သံသရာ; အတိတ်လုပ်ရပ်များ / တုံ့ပြန်မှုမှမိမိတို့စုဆောင်းမှုကြောင့်နစ်နာကြေး, ကောင်းမကောင်းရှိမရှိ။ ဒါဟာအများကြီး "Karma" မကောင်းတဲ့အရာတစ်ခုခုကိုဆိုလိုသည်သောနားလည်မှုလွဲနှင့်အတူစကားလုံး Karma အသုံးပြုသတိထားမိခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ Karma အပြုသဘောဆောင်တဲ့လုပ်ရပ်တွေသို့မဟုတ်အနုတ်လက္ခဏာလုပ်ရပ်တွေကနေရရှိလာတဲ့ "မကောင်းတဲ့" Karma ကနေရရှိလာတဲ့အပြုသဘော OR အနုတ်လက္ခဏာ, "ကောင်းသော" Karma နိုင်ပါတယ်။
အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းအိပ်မက်အသိအမြင်ကနေဆင်းသက်လာအကျိုးကျေးဇူးများနေသောခေါင်းစဉ်:
1] အေးစက်ခြင်းအားဖြင့်သို့မဟုတ်သင့်အိပ်မက်တွေကို programming, သူတို့ကမိမိကိုယ်ကိုငြိမ်းစေလျက်တစ်နည်းလမ်းများနိုင်ပါတယ် …
2] သင့်ရဲ့မသိစိတ်တစ်ပိုင်းပြဿနာများသို့မဟုတ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ကွက်ကိုမြင်လျှင်၏တစ်ဦးကနည်းလမ်း …
3] ပရောဖက်ပြုသတင်းအချက်အလက် / precognitive အိပ်မက် / အဘိဥာဏ်အိပ်မက်ကိုလက်ခံရရှိ၏တစ်ဦးကနည်းလမ်း …
အသိအမြင်အသစ်, အမြင်များ, စိတ်ကူးများနှင့် Lucid အိပ်မက်မှပွင့်လင်းဖြစ်လာမှ 4] တစ်ဦးက TRANSCEND တံခါး …
5] သူမြားကို '' ဆရာနှင့် / သို့မဟုတ်အကူ / လမ်းညွှန်များသို့မဟုတ်တစ်ခုပြဿနာကိုဖြေရှင်းနိုင်ဖို့ဒါမှမဟုတ်မတ်ေတာရှိတဲ့ခံယူဖို့ဘယ်လိုမှအဖြစ်လမ်းညွှန်မှုခံယူဖို့အသိအမြင်မြင့်မားလေယာဉ်ပေါ်သတင်းအချက်အလက်ကိုလက်ခံရရှိ၏အရင်းအမြစ်အဖြစ်ရှိစေခြင်းငှါဖော်ထုတ်ခြင်းတခြားအယူအဆတွေနဲ့တွေ့ဆုံတဲ့နည်းလမ်း, ထောက်ခံနှင့်လိုအပ်တဲ့အခါမက်ဆေ့ခ်ျကိုအားပေးမှု …
ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏ရောဂါရဲ့လက်ရှိဇာတ်စင်ပြသရန် 6] တစ်ဦးက၎င်းရာတွင်ခန္ဓာကိုယ်ဝေဒနာတွေ၏ကြိုတင်သတိပေးလက်ခံရရှိများအတွက်လမ်းကြောင်း, ထိုရောဂါ၏သဘောသဘာဝအပေါ်သတင်းအချက်အလက်နှင့်ပင်သည် Periodic တိုးတက်သောအိပ်မက် …
7] နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်သို့မဟုတ်ပြဿနာများကနေအံ့သြစရာ Adventures နှင့်ဆုတ်ခွာဘို့တစ်ခုအခွင့်အလမ်း …
8] သူတို့ရဲ့စိုးရိမ်မှုတွေကိုကျော်လွှားရန်သင်ယူခြင်းများအတွက်လွယ်ကူသောသို့သော်ထိရောက်သောနည်းလမ်းနှင့်အတူအချို့သောသတ္တဝါပေး …
9] အသိပညာ၏အခြားရှုထောင်လေယာဉ်ပေါ်တွင်ကူးမြောက်သည်ကိုကျွန်တော်ကိုချစ်သူတို့နှင့်အတူမကြာခဏကြိမ်တန်ဖိုးရှိသောဆက်သွယ်ရေးတစ်ခု Avenue ပေး …
10] ကျွန်တော်တို့ရဲ့စစ်မှန်တဲ့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပိုပြီးသတိထားမိဖြစ်လာတစ်ခု Avenue ပေး …
သင့်ရဲ့အိပ်မက်ဒိုင်ယာရီနှင့်အိပ်မက်စိတ်ကြိုက်အနက်နှင့်အတူကျွမ်းကျင်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးတိုင်ပင်ခြင်းအားဖြင့် … သင်အောင်မြင်စွာအိပ်မက်စိတ်ထဲနှင့်အတူအလုပ်လုပ်ရန်နှင့်ကပေးရဒီဇိုင်းရေးဆွဲခဲ့သည်အကျိုးကျေးဇူးများရရှိနိုငျသညျ။