ပြင်းထန်တဲ့ဓာတ်မတည်, နာတာရှည်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါကူးစက်မှု, COPD နှင့်အလားတူဝေဒနာတွေနှင့်အတူသူတို့အဘို့, ကောင်းမွန်သောကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းထားခြင်းနှင့်ရောဂါလက္ခဏာကိုထိန်းချုပ်မကြာခဏနေ့စဉ်တိုက်ပွဲဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ကိစ္စရပ်များပင်ပိုမိုဆိုးရွားအောင်, အိမ်တွင်းကံမကောင်းအလွယ်တကူပိုပြီးတာမျိုး, မှိုအထူးဖော်စပ်ထားများနှင့်လေကြောင်းချီဘက်တီးရီးယားသူတို့ကိုဖော်ထုတ်နိုင်သည့်တွေအများကြီး, နေဖို့ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ထိုရန်ပွဲအများကြီးမကြာခဏဖြစ်ပါတယ်။ ဆေးဝါးများနှင့်အသက်ရှုကုသမှုထက်အခြား, action ကိုတဦးထိရောက်သောသင်တန်းမိုးလုံလေလုံ Air-အတွက်သေချာသောလမ်းဖွင့်သန့်ရှင်းရေးဖြစ်ပါတယ်။
မိုးလုံလေလုံလေထုတက်သန့်ရှင်းရေးနှငျ့ ပတျသကျ. , ငါတို့သည်ပိုကောင်းတဲ့ A / C filter ကို install လုပ်ပါအကြောင်းပြောနေတာမိုးလုံလေလုံမီးခိုးဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရတဲ့, ဒါမှမဟုတ်သူတို့အခြေလှမ်းများကိုကူညီနိုင်ပေမယ့်, ညစ်ညမ်းဖယ်ရှားလိုက်ပါကူညီပေးရန်အပေါ်ပိတ်ဆို့တစုံတရာပေးလှည့်မဟုတ်ပါဘူး။ ကျနော်တို့အချိန်တွေရဲ့အများစုကိုကုန်ဆုံးသည်အဘယ်မှာရှိအခန်းများတွင်အနည်းဆုံးအရည်အသွေးကိုခရီးဆောင်လေထုသန့်စင်နှင့်အတူပေါင်းစပ်ထားတဲ့စျေးသိပ်မကြီးတဲ့မြေတပြင်လုံးအိမျတျောကိုခရမ်းလွန်အလင်းလေထုသန့်ရှင်းစေသောစနစ်ကနှစ်ဦးစလုံးသုံးပြီး၏တန်ခိုးအကြောင်းပြောနေတာပါ။ ခရမ်းလွန်အလင်းလေထုသန့်စင်မြင့်မား germicidal ဖြစ်ကြပြီးတိုက်ရိုက်လွှမှိုအထူးဖော်စပ်ထား, ဘက်တီးရီးယား, ဗိုင်းရပ်စ်အများစုနေအိမ်များ၏လေကြောင်းပြွန်မှတဆင့်ရေပေါ်ကတခြားပိုးမွှားသတ်ပစ်ရန်ပြင်းထန်သောခရမ်းလွန်အလင်းကိုအသုံးပြုပါ။ သင်အမှန်တကယ်လိုအပ်သမျှတ HVAC ၏ output အပိုင်းထဲတွင်နေရာကောင်းသော, 36 ဝပ်ယူနစ်သို့မဟုတ်လေအေးပေးစက်စနစ်နှင့်နာရီအနည်းငယ်အကြာတွင်, သင့်အိမ်ရှိလေထုထဲတွင်အသကျရှငျနဲ့မျောခဲ့ကွောငျးတော်တော်များများဘာမှမဖြစ်လိမ့်မည်သေပြီ-နှင့်ဤအလိုတော်ရှိ၏ လေထုအမြင်ကြည်လင်စေရန်ကူညီပေးရန်, အဖြစ်ကောင်းစွာ။ ဒါဟာခြေလှမ်းများသောအားဖြင့်နာတာရှည်စေသို့မဟုတ်ပင်ပန်းနာရင်ကြပ်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါကူးစက်မှု, ပြင်းထန်သောဓာတ်မတည်တိုက်ခိုက်ခြင်း, ပြန်လုပ်ပါသောလေကြောင်းချီပိုးမွှားသတ်နိုင်ပါဘူး။
နောက်တစ်နေ့ခြေလှမ်းတစ်ဦးဆေးဝါးကုသမှုတန်း HEPA filter ကိုများနှင့်သိသိသာသာကာဗွန် filter ကိုအတူအရည်အသွေးခရီးဆောင်လေထုသန့်စင်သုံးစွဲဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ စျေးပေါလေထုသန့်စင်မတူဘဲ, စသည်တို့ Aller လေတပ်, Austin လေတပ်, Blueair, Winix, ပြောထံမှထိုအားလုံးမြေမှုန့်, မြေမှုန့်သွင်း, မှိုအထူးဖော်စပ်ထားနှင့် 0.1 microns ကဲ့သို့သေးငယ်တဲ့အခြားအမှုန်များ၏ 99% ကျော်ဖယ်ရှားပစ်ရန်သတ်မှတ်နိုင်ကြောင်းဖြစ်ကြောင်းစစ်မှန်တဲ့ HEPA filter များရှိ ။ အရည်အသွေးထိုကဲ့သို့သော Aller လေတပ်, Austin တွင်သူများအဖြစ်ကာဗွန် filter များ, activated နှင့် Blueair လေထုသန့်စင်မကြာခဏတိတ်တဆိတ်ဦးဆောင်သည့်လေကြောင်းအတွက် bronchial ပြွန်နှင့်အခြားဒေသများ၏သိသာထင်ရှားသောယားယံစေသောမည်သည့်ဓာတုသို့မဟုတ်အနံ့ type ကိုညစ်ညမ်း၏ 99% ကျော်ဖယ်ရှားပစ်ရန်သက်သေပြနေကြတယ် တိုးမြှင့်ဆေးဝါးအသုံးပြုမှု, ကန့်သတ် mobility ပိုမိုးလုံလေလုံအချိန်ဖြစ်သည်။ (Winix ယူနစ်စျေးနှုန်းချိုသာဖြစ်ကြောင်းဒါပေမဲ့သူတို့ရဲ့ filter များအတွက်အများကြီးကာဗွန်ရှိသည်မဟုတ်ကြဘူး) ။
အဲဒါကိုယုံကြည်သို့မဟုတ်မအများစုမှာအိမ်များကိုမှန်မှန် A / C ကိုစနစ်ဖြင့်ဖြန့်ချိခြင်းနှင့် recirculated ခံဓာတုပစ္စည်းများကောင်းတစ်ဦးငွေပမာဏရှိသည်, သူတို့ကိုသင်ဖယ်ရှားပစ်ရန်အရည်အသွေးကို activated ကာဗွန်ကောင်းတစ်ခုငွေပမာဏရှိသည်ဖို့ရှိသည်။ ဤအဓာတုပစ္စည်းများနှင့်ဓါတ်ငွေ့၏ဘုံရင်းမြစ်များဖြစ်ကြသည်: အိမ်ထောင်စုသန့်ရှင်းရေး, သုတ်ဆေး, အထည်, ကုသသစ်သားကြာရှည်ခံ (မကြာခဏသေစေနိုင်သောအာဆင်းနစ်များပါဝင်သည်) ကို HVAC system နှင့်ပိုပြီးအားဖြင့်ယူဆောင်ခံရ, အမွှေးနံ့သာ, အရည်, ပိုးသတ်ဆေး, ပြင်ပဓာတုညစ်ညမ်းမှု။ အရည်အသွေးခရီးဆောင်လေထုသန့်စင် running နှင့်အတူ, သို့သော်ဤညစ်ညမ်းရောဂါလက္ခဏာတွေကိုဆက်လက်လုပ်သို့မဟုတ်ပိုဆိုး-နှင့် get ခန္ဓာကိုယ်ပဲအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေမယ့်အခွင့်အလမ်းရစေခြင်းငှါ, ရန်အခွင့်အလမ်းရလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။
အဘယ်ကြောင့်ခရီးဆောင်လေထုသန့်ရှင်းစေသောယူနစ်အစားတပြင်လုံးကိုအိမ်သူအိမ်သားစနစ်များ? အကောင်းတစ်ဦးကအခန်းလေထုသန့်စင်ကိုလည်းပြွန်အလုပ်ကနေလာမယ့်ဟာညစ်ညမ်းဖယ်ရှားပေးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါကင်; မြေတပြင်လုံးအိမျတျောကိုလေကြောင်းသန့်ရှင်းရေးလေထုသန့်ရှင်းရေးလုပ်ပေးပေမယ့်မြေတပြင်လုံးအိမျတျောကိုလေကြောင်းသန့်စင်နေဆဲသင့်ရဲ့အခနျးသို့ထွက်မှုတ်ရန်အခွင့်အလမ်းရှိပါတယ်ပြီးနောက်စသည်တို့မှို, ဘက်တီးရီးယား, ဖုန်မှုန့်, အပြွန်အလုပ်၏အတွင်းပိုင်းနံရံများကိုမှမှီဝဲ – နှင့်ခရီးဆောင်လေထုသန့်စင် သူတို့သည်သင့်ရထိုအညစ်ညမ်းမတိုင်မီထောင်ချောက်မည်။
သငျသညျ COPD, ဓာတ်မတည်, ပန်းနာရင်ကြပ်သို့မဟုတ်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာကိစ္စများရှိပါကစနစ်တစ်ခုအဖြစ်ခရမ်းလွန်အလင်းလေထုသန့်စင်ခြင်းနှင့်ကောင်းတစ်ဦးခရီးဆောင်လေထုသန့်ရှင်းစေသောသို့မဟုတ်နှစ်ဦးနှစ်ဦးစလုံးကိုသုံးပြီးရိုးရိုးအတွက်လက်ဆောင်ပါသောသက်ရှိဖြစ်သောကြောင့်သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ယေဘုယျသက်သာခြင်းအဆင့်အတွက်ကြီးမားတဲ့ခြားနားချက်ကိုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ် လေထုယခုသေလွန်သောသူတို့သည်ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, မည်သည့်အမှုန်ဒါမှမဟုတ်ဓာတုပစ္စည်းယခုလေထုသန့်ရှင်းစေသော (s) တွင်အရည်အသွေး HEPA နှင့်ကာဗွန် filter များဖယ်ရှားလျက်ရှိသည်။ သတ်ပစ်ဖယ်ရှားသင့်ရဲ့မိုးလုံလေလုံလေထဲတွင်မျောဖောက်ပြန်တဲ့အမှုန်, ဓာတုပစ္စည်းများနှင့်ပိုးမွှားနှင့်သင့်တည့်မှု, ပန်းနာရင်ကြပ်, ဒါမှမဟုတ်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါလက္ခဏာတွေမကြာခဏအရှိန်ကိုငြိမ်းမည်ပင်အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှလုံးဝသွားနိုင်သည် – ဒါဟာသဘာဝကျပါတယ်။
ငါသည်ဤဆောင်းပါးပြင်းထန်ဓာတ်မတည်, ပန်းနာရင်ကြပ်, COPD သို့မဟုတ်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာပြဿနာများနှင့်အတူမည်သူမဆိုသူတို့ထိုက်ကယ်ဆယ်ရေးကိုရှာဖွေကူညီပေးသည်မျှော်လင့်ပါတယ်။ မဆိုမေးခွန်းများကိုအောက်ပါစာရေးဆရာ box ကိုမှာကျွန်တော်တို့ကိုဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။
Source by Rex Murphy