Resveratrol စပျစ်သီး – ဂိတ်ဖို့ကိုဘယ်လိုစပျစ်သီး၏အများစုမှာထဲက

By admin Last updated Apr 8, 2022

သင်သာသင်အကောင်းဆုံးနားလည်တဲ့ထုတ်ကုန်ကိုသုံးနိုင်သည်။ ကျနော်တို့က Resveratrol ၏မူလအစနှင့်အသုံးပြုမှုဆွေးနွေးခြင်းအားဖြင့်စတင်ပါဖို့လိုပါတယ်အဘယ်ကြောင့်ဒီအဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအများအပြားအပင်ကနေဖန်ဆင်းတော်ကြောင်းတစ်ခုထုတ်ယူသည်။ ထိုအပင်အမှန်တကယ်သစ်ပင်များကိုကူးစက်တချို့ဘက်တီးရီးယားနှင့်မှိုဆန့်ကျင်ကာကွယ်ရေးယန္တရားများအဖြစ်သူတို့ကိုထုတ်လုပ်ပေးသည်။ ဒီအလုပ်လုပ်နိုင်သစ်ပင်များ၏ 70 ကျော်မျိုးစိတ်တကယ်ရှိပါတယ်။

သို့သော်အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ, အရေပြားနှင့်အစေ့အပါအဝင်စပျစ်သီးကိုသီးသောအသီးများအသုံးပြုခြင်း, များစွာသောအားဖြင့်ပိုမိုနှစ်သက်ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ အနီရောင်စပျစ်ရည်ကိုများအပါအဝင်သစ်သီးပြီးသားသူတို့ကဒီဓာတု၏ကြီးမားသောအရံရှိသည်သရုပ်ပြခဲ့ကြလို့ဖြစ်ပါတယ်။

အခုတော့စပျစ်သီးအသီးထဲကအများဆုံးရရန်, တဦးတည်းကအတွက် Resveratrol ၏အဖြစ်အများကြီးရဖို့လိုအပ်ပါတယ်လိမ့်မယ်။ ဒါကစပျစ်သီးကိုသီးသောအသီးကနေဖန်ဆင်းတော်စပျစ်ရည်မှစုပ်ယူသုံးစွဲမှုတိုးပွားလာမှတဆင့်လုပ်ဆောင်နိုင်တယ်။ အဖြူရောင်နှင့်အနီရောင်စပျစ်ရည်ကိုများသောအားဖြင့်ရှိပါတယ်။ သို့သော်အနီရောင်စပျစ်ရည်ဓာတုပစ္စည်းများအတွက်အရင်းအမြစ်နှစ်သက်သောကြော်ငြာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအစာအာဟာရကိုဖြည့်စွက်ခြင်းမှအကျိုးအမြတ်၏ရည်ရွယ်ချက်ကိုသူတို့နှင့်အတူယူပြီးတဲ့အခါသင်အနီရောင်စပျစ်ရည်ကိုအထဲကအဖြူခွဲခြားသင့်ကြောင်းအကြံပြုသည်။

စပျစ်သီးအသီး၏အစေ့ကနေထုတ်ယူအဆိုပါ Resveratrol ပင်ပိုကောင်းတဲ့အရင်းအမြစ်အဖြစ်ပိုမိုနှစ်သက်သည်။ ဤသည်ကိုပင်စီးပွားရေးအရအလားအလာနည်းပညာကိုအသုံးပြုထို့ကြောင့်အမျိုးအနွယ်ကိုထုတ်ယူအကြီးစားထုတ်လုပ်မှုအများဆုံးဦးစားပေးဖြစ်ပါတယ်။ အစေ့အစားအစာဖြည့်စွက်၏ 40mg ကိုပိုမိုထုတ်လုပ်ရန်ဆိုသည်။

အလားတူပဲ, စပျစ်သီးကိုသီးသောအသီးများတွင်ပျော့ဖတ်လည်းဓာတုပစ္စည်းများ၏အရင်းအမြစ်အဖြစ်ထည့်သွင်းစဉ်းစားခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ က Resveratrol ၏အဖြစ်အများကြီးထုတ်လုပ်စေခြင်းငှါစဉ်အခါ, starchy တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း၏ရှေ့မှောက်တွင်ထုတ်ကုန်သိုလှောင်နိုင်စွမ်းကိုလျှော့ချလိမ့်မယ်။ ဒါဟာသို့သော်အစားအစာများများ၏အစာခြေအတွက်အထောက်အကူကြောင်း roughage အဖြစ်တာဝန်ထမ်းဆောင်နေသည်။

သင်တစ်ဦးအဖြည့်အဖြစ်စပျစ်သီးကိုသီးသောအသီးဒါမှမဟုတ်ဖျော်ရည်ထည့်သွင်းနိုင်သောအစားအစာများ၏နံပါတ်ရှိပါသည်။ ဤသည်ကိုသင်စပျစ်သီးကိုသီးသောအသီးများနှင့်ပူးတွဲပါစားနပ်ရိက္ခာဖြည့်စွက်အစာစားခံစားရန်ခွင့်ပြုပါလိမ့်မယ်။

စီးပွားရေးလုပ်ငန်းတစ်ခုအခွင့်အလမ်းထဲသို့ဓာတုများအတွက်ကြီးထွားလာဝယ်လိုအားလှည့်ပြီဟုကုမ္ပဏီအတော်များများရှိပါတယ်။ သွန်းလောင်းလတ်ဆတ်တဲ့ကယ်နှုတ်တော်မူလိမ့်မည်ဟုသူမည်သူမဆို 100 ပေါင်ပူဇော်သောသူဘုရင်မကြီးဗစ်တိုးရီးယား၏ဖြစ်ရပ်ကဲ့သို့ပင်။ ဒါဟာ multimillion ဒေါ်လာစျေးစက်မှုလုပ်ငန်းဖြစ်ထွက်လှည့်ဖြစ်ပါတယ်။ ဥပမာ USA ကဲ့သို့အကျိုးအမြတ်များသောစျေးကွက်မှတင်သွင်းမှုအသီးကိုယင်ကောင်များ၏ဝင်ရောက်လာခဲ့သည်စစ်ဆေးကန့်သတ်ခဲ့ကြသည်။

သင်စပျစ်သီးကိုသီးသောအသီးအနှံအကောင်းဆုံးစိုက်ပျိုးကြသည်ရှိရာပြည်နယ်များမှာနေထိုင်လျှင်, သင်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်ဖြေရှင်းချက်သို့မဟုတ်စပျစ်ရည်ကိုပြင်ဆင်နေပြီးကျန်းမာရေးကောင်းမွန်ခံစား၏မြင့်မားသောအခွင့်အလမ်းရပ်တယ်။

Source by Ryan English