မြင်းခွာ – ရပ်တည်ချက်နှင့် Footwork

By admin Last updated Apr 8, 2022

တစ်မြင်းခွာပစ်ဖို့အများကြီးကွဲပြားခြားနားသောအချက်များရှိပါသည်။ အများအားမေ့လျော့ကြောင်းတစ်ခုမှာအပိုင်းအစတစ်ဦးပစ်ကာလအတွင်းဖြစ်ပေါ်သောရပ်တည်ချက်နှင့် footwork ဖြစ်ပါတယ်။ ဤအခြေခံကိုပြန်လည်ဆန်းစစ်ပြီးပါက (ရှည်လျားသောတနေ့လုံး ringer နှိပ်) ခံရဖို့လိုအပ်ပါတယ်ဘယ်မှာသင့်ရဲ့ဂိမ်း get ကူညီရန်အချိန်ဖြစ်ပါသည်။

ပထမဦးစွာအရာပထမဦးဆုံးအက … တက်လျှော့ပေးရေး! သင့်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကိုလွှဲစဉ်အတွင်း fluidly လုပ်ဆောင်နိုင်အောင်တင်းမာနေဖြစ်ခြင်းကိုရပ်တန့်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ သငျသညျဖို့လိုအပျပါလျှင်ကစားမတိုင်မီဆနျ့။ သငျသညျပင်မြင်းခွာကောက်ရှေ့မှာလျှော့ပေါ့ခံရဖို့ကြာဘာပဲလုပ်ပါ။ spaghetti, ပျော့ပျောင်းသောအရာ, မြည်းကြိုးကိုဖြည်ထင်စဉ်းစားကြည့်ပါ ကောင်းသောယခု positioning ကိုမှပေါ်မှာ။

သင်တစ်ဦး Crouch ရပ်တည်ချက်အတွက်ထွက်ကိုစတင်ချင်ပါတယ်။ သငျသညျငါအကြောင်းပြောနေတာငါဘာလဲဆိုတာသိမီအစဉ်အဆက် bowled ကြလျှင်။ သူတို့အထဲ၌အနည်းငယ်နွေဦးနှင့်အတူအနည်းငယ်ကွေးဒူးထောကျ။ အခုဆိုရင်အများစုကလက်ျာဘက်လက်သို့အပ်အိုးသစ်တိုင်ရဲ့ဘယ်ဘက်အခြမ်းကနေပစ်ပါလိမ့်မယ်။ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရငါကနှစ်ဦးစလုံးနည်းလမ်းတွေကြိုးစားခဲ့ကြနဲ့ကျွန်မအများကြီးပိုအဆင်ပြေလက်ဝဲဘက်မှာဖြစ်၏။ ငါဒီကနေအများကြီးပိုကောင်းဆန့်ကျင်ဘက်ရှယ်ယာအထိတန်းစီနိုင်ပါ၏။ ငါသည်လည်းအလွယ်တကူငါဖြစ်၏ဘယ်လောက်ဝေးငါ၏အရှယ်ယာများ၏ရှေ့မှောက်၌တခုတခုအပေါ်မှာမျက်စိစောင့်ရှောက်စေခြင်းနှင့်ငါပုပ်လိုင်းမလွန်ပါဘူးသေချာအောင်နိုငျသညျ။

သင့်ရဲ့ဘယ်ဖက်ခြေကျင်တာနဲ့သင့်ရဲ့လက်ျာခြေမနောက်ကွယ်မှအကြောင်းကို 6 မှ 8 လက်မကပြန်ပို့ခြင်းအမှုတွင်ခြင်းဖြင့်စတင်ပါ။ ဒါဟာသင့်ရဲ့ဟန်ချက်ကိုခြေလျင်ဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်၏အများစုဤအချက်မှာသင့်ရဲ့လက်ျာခြေမအပေါ်ဖြစ်သင့်သည်။ နောက်ကျောခြေလျင် Left, လက်ျာခြေမပေါ်မှာအလေးချိန်, crouched အနေအထားတွင်ငုံ့ဒူး ထောက်. , မြည်းကြိုးကိုဖြည်ရပ်တည်ချက် … ရဲ့သွားအချို့သောရွေ့လျားမှုရကုန်အံ့။

သင်သည်သင်၏ backswing သို့သင့်ရဲ့မြင်းခွာဆောင်ကြဉ်းသကဲ့သို့သင်တို့တစ်စိတ်အေးလက်အေးလက်ျာဘက်၌သိမ်းထားချင်သွားရသည်။ သင့်ရဲ့ညာဘက်တင်ပါးဆုံရိုးတင်နိုင်မှစတင်သင့်တယ်နှင့်သင့်ညာဘက်ဒူးယခုနည်းနည်းပိုမိုနက်ရှိုင်းတင်နိုင်သငျ့သညျ။ ယခုအချိန်အထိသင့်ရဲ့အလေးချိန်အဓိကအားဖြင့်သင့်ရဲ့လက်ျာခြေမအပေါ်နေဆဲဖြစ်ပါတယ်, ဒီမြေတပြင်လုံးအချိန်သတိရပါ။ သငျသညျကျောကို (upswing ကာလအတွင်း) ကမြင်းခွာဆောင်ကြဉ်းအဖြစ်မြင်းခွာသင့်ရဲ့ညာဘက်ဒူးချဉ်းကပ်အဖြစ်အခုတော့ရှေ့ဆက်သင့်ရဲ့ဘယ်ဖက်ခြေထောက်ရွေ့လျားစတင်ပါ။ ကဒူးအတိတ်အားကြိုးမာန်တက်အဖြစ်, သင်သည်သင်၏လက်ဝဲဘက်ခြေကျင်ပေါ်ကိုသင့်ရဲ့အလေးချိန်ပြောင်းလဲရပါမည်။ အဆိုပါမြင်းခွာတက်နှင့်ဖြန့်ချိသို့ကြွလာသကဲ့သို့, သင်အလေးချိန်ပြောင်းလဲနှင့်သင့်လက်ဝဲခြေထောက်ထွက်ဖြောဆက်လက်သငျ့သညျ။ နောက်ဆုံးအနေအထားကိုအနိုင်နိုင်မြေပြင်ပေါ်တွင်နီးပါးဖြောင့်သည်သင်၏လက်ဝဲဘက်ခြေထောက်နှင့်သင့်လက်ျာခြေမရှိပါလိမ့်မယ်။

အမြဲတမ်းစဉ်အတွင်း, သင့်ပစ်ပြီးနောက်ရှေ့တော်၌, စတုရန်းဆန့်ကျင်ဘက်ရှယ်ယာရန်သင့်ပခုံးကိုစောင့်ရှောက်။ သင်၏ခြေတစ်ခုလုံးကိုလွှဲနေစဉ်အတွင်း, သင့်ရဲ့ပစ်မှတ်ဆီသို့ရှယ်ယာထောက်ပြရပါမည်။ ဤအရေးကြီးသောပါ! သင်သည်သင်၏လက်ဝဲဘက်ခြေကျင် veer Off-သင်တန်းပါစေလိုလျှင်သင်သည်သင်၏ပစ်၏တစ်ခုလုံးကိုချိန်ခွင်လျှာကိုချွတ်ပစ်နိုင်ပါ။ သင့်ရဲ့မြင်းခွာမှားယွင်းစွာလှည့်ရန်သို့မဟုတ်သင်ရှယ်ယာရဲ့ဘယ်ဘက်ဒါမှမဟုတ်ညာဘက်သင့်ရဲ့ရည်မှန်းချက်ကိုချွတ်ပစ်နိုင်ပါတယ်စတင်နိုင်ပါတယ်။ အများစုမှာလွဲချော်သင့်ရဲ့လွှဲနေစဉ်အတွင်းသင့်ရဲ့ရပ်တည်ချက်နှင့်ခြေလျင်လှုပ်ရှားမှုအားဖြင့် 90% ထိန်းချုပ်ထားသောဆင်းရဲသားတို့ကို alignment ကိုကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။

ဒါကြောင့်ဘယ်လိုဝေးသင်သည်သင်၏လက်ဝဲဘက်ခြေဖြင့် step သင့်သလဲ မရကအရမ်းဝေးမှာအားလုံး။ ပုံမှန်ခြေလှမ်းကိုယူပါ။ သငျသညျလမ်းလျှောက်စတင်ရန်အကြောင်းကိုဖြစ်လျှင်ဆိုပါစို့။ တစ်ခုမှာသေးငယ်တဲ့ခြေလှမ်းသင်သည်သင်၏ပစ်စွမ်းအင်လိုအပ်သမျှဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျကျော်ကဒီမှာလုပ်ချင်ကြပါဘူးဒါကြောင့်ပါဝါအများစုဟာသင့်ရဲ့ခြေထောက်နှင့်မသင့်ရဲ့လက်နက်ကနေလာပါတယ်။ သင့်ရဲ့ခြေလှမ်းများ၏အရေးအပါဆုံးအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုသင်သည်သင်၏လက်ဝဲဘက်ခြေသည်ထိုအစုရှယ်ယာဆီသို့ညွှန်ပြအတူတက်အဆုံးသတ်ကြောင်းသေချာစေရန်ဖြစ်ပါသည်။ ဒါဟာသင့်ရဲ့လက်ျာခြေမ "ကျော်အဆင့်" ကိုအရမ်းလွယ်ကူပါတယ်။ သငျသညျဖြောင့်ပြီးတော့နင်းကြသည်မဟုတ်ခဲ့လျှင်အခွင့်အလမ်းတွေကိုသင့်ရဲ့ဘယ်ဖက်ခြေကျင်အတွင်း slanted အနည်းငယ်တက်အဆုံးသတ်ဖြစ်ကြသည်။ အစောပိုင်းကဆွေးနွေးထားတဲ့အတိုင်း, မလျော်ကန်သောခြေဤအမျိုးအစားပစ်ဆင်းရဲသားတို့ကိုဖြစ်ပေါ်ပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျဖို့လိုအပျပါက, လကျ၌မြင်းခွာမရှိဘဲသင်၏လွှဲ၏ footwork အပေါ်အလုပ်လုပ်ကြသည်။ သငျသညျဆဲလှုပ်ရှားမှုကိုဖြတ်သန်းသွားနိုင်ပြီးသင်ဤအတွင်းပိုင်းလုပ်နိုင်ပါတယ်။ သင်အလေးချိန်လိုအပ်ပါတယ်ခံစားရလျှင်သင်ဆဲမြင်းခွာကိုင်နိုင်ပေမယ့်သင်ဖြစ်နိုင်မယ့်အထဲမှာလူတိုင်းအတွက်အလွန်ဦးနှောက်အာရုံကြောစေမည်။ အလေ့အကျင့်ပြီးပြည့်စုံသောကြောင့်သတိရပါ! ကံကောင်းပါစေ!

Source by Barry Davis