အကူအညီမဲ့သူ – ကလေးဆင် Syndrome

By admin Last updated Apr 8, 2022

သင်ဆပ်ကပ်မှာတက်ချည်ထားသောဆင်မြင်ပြီလော သူတို့ကတစ်ဦးအစုရှယ်ယာများကမြေပြင်သို့ဆွဲထားကြ၏အဆိုပါခြေကျင်းပတ်ပတ်လည်ကိုအနည်းငယ်ကွင်းဆက်များကအရပ်ဌာန၌ကျင်းပကြသည်။ ဤသည် Multi-တစ်တန်တိရိစ္ဆာန်သင်သို့မဟုတ်ငါဖြစ်ကောင်းဆွဲထုတ်နိုင်ခြင်းတစ်ခုခုအားဖြင့်အရပ်ဌာန၌ကျင်းပသည်။

အဘယ်ကြောင့်ဒီအဖြစ်ပျက်သနည်း?

ဆင်သေးငယ်သည့်အခါသူတို့တစ်တွေကြီးမားလေးလံသောကွင်းဆက်နဲ့လုံလုံခြုံခြုံဆွဲထားကြ၏တစ်ဦးအစုရှယ်ယာများကတစ်နေရာတည်းတွင်ဆက်နေရန်လေ့ကျင့်သင်ကြားလျက်ရှိသည်။ ငယ်တဦးတည်းအဝေးဆွဲထုတ်ဖို့ကြိုးစားပါတယ်အခါတိုင်း, မနိုင်။ ဒါဟာလုံလုံခြုံခြုံအရပျ၌ကငျြးပခဲ့ပါတယ်။ မကြာခင်မှာပဲ, ဒီကလေး pachyderm ကကြိုးစားပါတယ်ဘယ်လိုခက်ခဲနေပါစေ, ကပျောက်မရနိုင်သည်ကိုယုံကြည်စိတ်ချရလိမ့်မည်။ ဒါဟာတက်ပေးသည်။

သင်သည်သူတို့အကူအညီမဲ့လျှင်အဖြစ်ပြုမူကြောင်းလူတွေတွေ့ဆုံခဲ့ပြီးရှိပါသလား? သငျသညျ, ထိုရည်ရွယ်ချက်မှာပါတီ, သူတို့၏ "ဖမ်း" အနေအထားထဲကရွှေ့ဖို့ရွေးချယ်စရာများပြားလှမြင်နိုင်ပါသည်။ သင်ယခုမြင်န့်အသတ်, ကျော်လွှားအလွယ်တကူအသေးစားနှင့်ပုံရသည်။ သငျသညျခံစားရသူတစ်ဦးဖြစ်မည်ဆိုလျှင် "ဖမ်း" ဟုအဆိုပါအတားအဆီးများကွန်ကရစ်နံရံများထက် flimsy မျက်နှာပြင်တံခါးများအဖြစ်ပေါ်လာမရှိကိစ္စအဘယ်အရာကိုမည်သူမဆိုကပြောပါတယ်။

သင်အိပ်မက်မှီပါဘူးဘာကြောင့်အဘို့ဆင်ခြေကိုရှာဖွေလျှင်, သင်တစ်ဦးဆပ်ကပ်ဆင်အဖြစ်အကူအညီမဲ့၏တူညီသောထင်ယောင်ထင်မှားအတွက်ဖမ်းမိနေကြသည်။

သင်သည်သင်၏အမြင်ပြောင်းလဲပစ်ရန်အဘယ်သို့ပြုနိုင်သနည်း

1. အားလုံးသင့်ရဲ့အားသာချက်တစ်ခုစာရင်းလုပ်ပါ။ သငျသညျအသီးအသီးအစွမ်းသတ္တိကိုအသုံးချပုံကိုရေးချ။

2. ပြီးမြောက်မရှိခြင်းအဘို့သင့် "အကြိုက်ဆုံး" ဆင်ခြေရေးချပါ။ သငျသညျပွုပါပွီနိုင်ခြင်းသို့မဟုတ်ဤဆင်ခြေကိုကျော်လွှားရန်အဘယ်သို့ပြုနိုင်သည်ကိုချရေးပါ။

2. တစ်ဦးဆရာကိုရှာပါ။ ဒါကစိတ်ကျန်းမာရေးပရော်ဖက်ရှင်နယ်, မိတ်ဆွေသို့မဟုတ်နည်းပြဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့သဘောထားအမြင်, အရပျ၌သငျသညျကိုင်ပြီးကြိုး, အစစ်အမှန်သို့မဟုတ်ထင်ယောင်ထင်မှားလျှင်ဤပုဂ္ဂိုလ်ကိုသင်ပြောပြလိမ့်မယ်။ သင့်ရဲ့ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးအပေါ်သို့ မူတည်. သူတို့ကိုသင်ယုံကြည်ဖို့အန္တရာယ်ယူဖို့လိုအပ်ပေလိမ့်မည်။

3. သင့်ရဲ့ကန့်သတ်ထက်ကျော်လွန်ရွေ့လျားအတွက်ကလေးခြေလှမ်းများကိုယူပါ။ နောက်တဖန်လမ်းလျှောက်ဖို့သင်ယူခြင်းသူတစ်စုံတစ်ဦးကရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးကိုလက်ခံရရှိပါတယ်။ အဆိုပါကုထုံးလူတစ်ဦးကိုပြန်လေ့ကျင့်ရန် patterned လှုပ်ရှားမှုဆီကိုဦးနှင့်အခြားအထောက်အပံ့ကိုအသုံးပြုသည်။ သင်တစ်ဦးအချိန်ကသေးငယ်တဲ့ခြေလှမ်းယူဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။

4. တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, သငျသညျအဘယျသို့လုပ်ကွက်ကိုသင်၏ထင်ယောင်ထင်မှားမှတဆင့်ဗုံးဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

5. အပေါ်လုပ်ကိုင်ဖို့တစ်ကြိမ်ရိပ်မိအတားအဆီးကိုရွေးချယ်ပါ။ သင်တဦးတည်းကိုပြောင်းလဲသောအခါ, အခြားသူများအားပြောင်းလဲရန်စတင်ပါလိမ့်မယ်။

5. စိတ်ရှည်ပါ။ ခိုးမရှိဘူး၏ Imprint ကျောရှည်လမ်းတတ်၏။ သင်ကကျော်လွှားရန်အချိန်နှင့်ကြိုးစားအားထုတ်မှုလိုအပ်ပါတယ်။

သင်ထင်ဖို့စွမ်းရည်ရှိသည်, စမ်းသပ်မှုများနှင့်အကဲဖြတ်။ သင့်ရဲ့ပါဝါသို့ကြွလာ၏သင့်ရည်မှန်းချက်အောင်မြင်ရန်ကြောင်းစွမ်းရည်ကိုသုံးပါ။

Source by Cathy Chapman, Ph.D.