သင်သည်ထိုနှစျသိမျ့သတင်းပါလျှင်တစ်ဦးတည်းမရေိက၏အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုအတွက်တုန်လှုပ်စေသော 40 လူဦးရေသန်းသည် U.K. ၌အခြားသောသန်းတို့ကပူးပေါင်းအဆစ်အချို့ကိုပုံစံကနေဆငျးရဲခံရကွောငျးသိရသလား?
အဆစ်သူတို့အားအစိတ်အပိုင်းများ immobility ဖြင့်လိုက်ပါသွားမုန်တိုင်းဒဏ်ခံအစိတ်အပိုင်းများ၏ရောင်ရမ်းခြင်း, မခံနိုင်သောနာကျင်မှုမှဦးဆောင်ဆစ်၏ပြင်းထန်ရောင်ရမ်းခြင်းအဖြစ်ဖော်ပြနိုင်ပါတယ်။ osteoarthritis ၏ဖြစ်ရပ်မှာပူးတွဲန်းကျင်တစ်သျှူးတစ်ဦးရောင်ရမ်းမြင်နိုင်ပါသည်; အရိုးအရိုးနုအလွန်အမင်းနာကျင်နှင့်အချိန်များတွင်မဖြစ်နိုင်ပူးတွဲလှုပ်ရှားမှုများအောင်, ဆိတ်ကွယ်ရာပူးတွဲအနားတစ်လျှောက်အရိုးကြီးထွားလာခြင်းသည် မှစ. , ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုကြုံတွေ့နေကြရသည်။
သူတို့ကသာသူမြားမဟုတျပါသော်လည်းပုံမှန်အားဖြင့်, ဒူး, တင်ပါးနှင့်ကြီးမားသောခြေချောင်းအဆစ်, osteoarthritis ၏သောတိုက်ခိုက်မှုများကိုရင်ဆိုင်ရန်ပထမဦးဆုံးသူများဖြစ်ကြ၏။
အမျိုးသမီးများ, 50 များ၏အသက်အရွယ်အတိတ်, သူတို့ရဲ့အထီးများထက်ပိုပြီး osteoarthritis ထံမှခံရလူသိများကြသည်။ ဒီနံပါတ်ကိုတိုးတက်အသက်အရွယ်နှင့်အတူတိုးပွါးနှင့်လေ့လာမှုများ 65 အသက်ကျော်ကလူမလျော့နည်း 80 ထက်% အတိအကျရောဂါလက္ခဏာတွေသူတို့ထဲကခန့်သာ 10% အတွက်မြင်နိုင်ဖြစ်လာအတူ, ဒီရောဂါကနေဆငျးရဲခံရဖွယ်ရှိဖြစ်ကြောင်းပြသပါ။ Osteoarthritis ကြောင့်အားကစားဒဏ်ရာ, လုပ်ငန်းခွင်အန္တရာယ်သို့မဟုတ်အခြားပူးတွဲ-related ခွအေနအေနဲ့တူအကြောင်းတရားများရန်, 50 နှစ်အောက်လူများ၏အမှု၌ထွက်အုပ်ချုပ်ရနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။ အဆိုပါရောဂါလက္ခဏာများထဲမှလူတစ်ဦးမှအခြားဖို့ကိုအလွန်ကွဲပြားခြားနားခြင်းနှင့်လည်းထိခိုက်သောပူးတွဲပေါ်မူတည်သည်။ သို့သော်တကယ်တော့ပူးတွဲ၏ osteoarthritis နီးပါးအထူးသဖြင့်ပူးတွဲလုပ်ကိုင်ဖို့လည်းငြိမ်းမည်ဟုဆိုလိုသည်ကြောင်းတည်ရှိသည်!
အဖြူရောင်, တောက်ပအရိုးကိုဖုံးလွှမ်းစရာသည့်အရိုးနုကိုခေါ်, သူတို့ကတစ်ဦးချင်းစီကတခြားဆန့်ကျင်ပွတ်သပ်တဲ့အခါမှာအထဲကဝတ်ထားရာမှအရိုးတို့ကိုကာကွယ်ပေးသည်။ တစ်ဦးက gluey အစုလိုက်အပြုံလိုက်အရိုးအဆစ်အကြားတွေ့ရသောစေး, ကိုလည်းအရိုးအဆစ်နှင့်၎င်းတို့၏သွက်လက်၏ချောမွေ့လှုပ်ရှားမှုအတွက်ကူညီပေးသည်ဟုခေါ်တွင်။ ဒါဟာအရည်အဆစ်အကြား stiffness မှဦးဆောင် osteoarthritis စတင်ခြင်းနှင့်တိုးတက်မှုနှင့်အတူ၎င်း၏ elasticity ရှုံးသည်။ ဒီအတောင့်တင်းလာရန်နေ့ရက်ကာလ၌ပိုမိုဆိုးဝါးလာနိုင်ပါတယ်နှင့်အရိုးအရိုးနုကိုထုတ်ဝတ်ရန်စတင်သည်, ပိုမိုပါးလွှာဖြစ်လာသည်နှင့်အက်ကြောင်းဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ ယင်းအရိုးနုအောက်ကအရိုးမျက်နှာပြင်မှာထူဖြစ်လာသဖြင့်ဓာတ်ပြုပြီးဒီမှာရှိဘိုနီဖုဖြစ်ပေါ်လာသော။
အတိတ်ဒဏ်ရာ, ပိုလျှံအလေးချိန်နှင့်မျိုးရိုးအလိုက် osteoarthritis ၏လူသိများအကြောင်းတရားများဖြစ်ကြသည်။ ယင်းတို့အနက်, ပိုလျှံခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကြောင့်အစာရှောင်အရှိန်အဟုန်မှာပြဿနာပိုဆိုးလာနိုင်သကဲ့သို့အဆိုးဆုံးကွောကျရှံ့တစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ ဒီနေရာမှာသတိပြုဖို့တစ်အချက်ပိုအလေးချိန်အရှင်ခွအေနအေ aggravating, အဆစ်အပေါ်ပိုလျှံဖိအားဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုငျသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ osteoarthritis ခံစားနေရပြီးအားလုံးကတော့လူတွေကိုအလားတူရောဂါလက္ခဏာပြသခြင်းနှင့်ဒီဂရီတစ်ဦးချင်းစီအမှု၌ကွဲပြားခြားနားသည်။ နာကျင်မှုသားကောင်တောင်မကြွင်းသောအရာမှာအကြီးအနာကျင်မှုအတွက်ကြောင်းဒါကြောင့်ဤမျှလောက်နှင့်အတူစတင်မယ့်ကာလကိုကျော်မခံနိုင်သောဖြစ်လာမှပျော့ခံစားရပါတယ်။
အဆိုပါနာကျင်အာရုံကုသမှုနှင့်အတူလျော့နည်းသွားနိုင်ပြီးအဆစ်၏ယိုယွင်းနှုန်းထိန်းချုပ်နိုင်သော်လည်း Osteoarthritis ပျောက်ကင်းအောင်ကုသရနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။ အဆိုပါဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူတွေနာကျင်မှုကိုလျှော့ချပြီးပရော်ဖက်ရှင်နယ်၏စုဝေးရောက်ရှိအောက်တွင်ဖျော်ဖြေဖို့ရောဂါ၏လျင်မြန်စွာတိုးတက်မှု, ထိန်းချုပ်ဖို့အချို့တိကျသောအလုပ်တနေရာသတ်မှတ်။ အမှု၌တဦးတည်းအကူအညီအထောက်အပံ့များဟာခြေလက်အင်္ဂါအပေါ်ဖိအားလျှော့ချရန်အကြံပြုကြသည်လမ်းလျှောက်, အောက်ပိုင်းစှနျး၏ osteoarthritis ထံမှကြုံတွေ့နေကြရသည်။ မခံနိုင်သောဒုက္ခဆင်းရဲခြင်း၏အမှု၌အခြားအအကြံပြုချက်များအထူးသဖြင့်တင်ပါးနှင့်ဒူးထောကျ၏ကိုက်အခဲပျောက်ဆေးသို့မဟုတ်တခါတရံတွင်ခွဲစိတ်မှု, ပါဝင်သည်။
အရိုးပွရောဂါအပေါ်ပိုမိုသောအချက်အလက်များအဘို့အောက်ကအရင်းအမြစ် box ထဲမှာ link ကို click နှိပ်ပြီးပေးပါ။
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.