လိပ်ခေါင်းဖယ်ရှားပစ်ရမည်ကဲ့သို့အကြောင်းအမေးအဖြေများ

လိပ်ခေါင်းအတော်လေးပကတိတင်းပါးအတွက်နာကျင်မှုများမှာ! သငျသညျလိပ်ခေါင်းဖယ်ရှားပစ်ရရန်မည်သို့အပေါ်မေးခွန်းများရှိပါက, သို့ဖြစ်လျှင်ဤဆောင်းပါးကိုသင်ကသူတို့အားအဖြေကိုအချို့အားငါပေးမည်နှငျ့သငျကူညီပေးနိုင်ပါသည်ဘယ်အရာကိုကုသ, လိမ်းဆေးနှင့်အခြားနည်းလမ်းများအပေါ်ထပ်မံသငျသညျကိုညွှန်ကြား။

21 ရာစုအတွင်းအသုံးအများဆုံးဝေဒနာတွေတစ်ခုမှာလိပ်ခေါင်းဖြစ်ပါတယ်။ မည်သို့ပင်အသက်အရွယ်သို့မဟုတ်ကျားမ၏, လူဦးရေရဲ့ထက်ဝက်ခန့်လိပ်ခေါင်းကနေခံစားနေကြရသည်။ လိပ်ခေါင်းဖယ်ရှားပစ်တဲ့ယနေ့လူ့အဖွဲ့အစည်းအတွက်ဆက်လက်ဖြစ်ပွားနေသောပြဿနာဖြစ်ပါတယ်။ ကြောင့်လုပ်ငန်းများ၌နှင့်အစာရှောင်ခြင်းအစားအစာတို့၏စီးပွါးဖို့, လူဦးရေရဲ့တချို့၏ပုံမှန်အစားအသောက်ရိုးရှင်းစွာ junk ဖြစ်ပြီးသမျှမျှအာဟာရပါရှိသည်။

ပထမဦးစွာလိပ်ခေါင်းသို့မဟုတ်လိပ်ခေါင်းဘာတွေလုပ်နေလဲ?

စအိုလမ်းကြောင်းကအရမ်းပါးလွှာပြင်ကို non-elastic ထည်များအားလုံးအရာသုံးခုသွေးပြန်ကြော, ပါဝင်သည်။ ဤရွေ့ကားသွေးပြန်ကြောပျက်စီးလွယ်ဖြစ်ကြောင်းနှင့်အူသိမ်အူမတွေကိုအသုံးပြုတဲ့အခါကြီးများ strain မှတစ်ဆင့်အလွယ်တကူအလေးပေးနှင့်အားနည်းနိုင်ပါတယ်။ တစ်အူသိမ်အူလှုပ်ရှားမှု၏အတင်းအကျပ်စဉ်ဆက်မပြတ်, အိုးအိမ်မဲ့ရောယှက်ခြင်းနှင့်အသွေးနှင့် engorged ခံရမှုခံရသည်ဤသွေးပြန်ကြောထဲကတစ်ခုသို့မဟုတ်တစ်ခုထက်ပိုစေပါတယ်။ ကြိမ်မှာသွေးကြောစအိုလမ်းကြောင်းမှထွက် pop မည်သေးငယ်တဲ့စပျစ်သီးကို၏အသွင်အပြင်ရှိခြင်း, စအို၏အပြင်ဘက်တွင်ပေါ်တွင်လဲလျောင်း။

အဘယ်သို့ငါလိပ်ခေါင်းဖယ်ရှားပစ်ရနိုင်သည်သို့မဟုတ်ငါခွဲစိတ်လိုအပ်သလဲ?

ချုပ်ရှောင်ကြဉ်ပါနှင့်သင့်အရည်စားသုံးမှုတက်စောင့်ရှောက်လော့။ ဒီမသက်မသာပြဿနာကနေဆငျးရဲဒုက်ခမှလူဦးရေရဲ့ထက်ဝက်ခန့်များအတွက်အဓိကအကြောင်းပြချက်ချုပ်ဖြစ်ပါတယ်။ ချုပ်သင်တစ်ဦးကောင်းစွာမျှတတဲ့အစားအစာကိုစားခြင်းနှင့်အရည်များ, အထူးသဖြင့်ရေများများမသောက်ရလျှင်အလွယ်တကူရှောင်ရှားနိုင်တစ်ခုခုပါပဲ။

ခွဲစိတ်ကုသဆရာဝန်ကအကြံပြုနိုင်ပါသည်, သို့သော်ဤသာလိပ်ခေါင်း၏ပြင်းထန်သောရောဂါဖြစ်ပွားမှုအပေါ်ဖျော်ဖြေနေသည်။

သူတို့ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေမကြာခဏအလှည့်အတွက်အဓိကအကြောင်းရင်း, ချုပ်မှဦးဆောင်သောကလေးမွေးဖွားသို့မဟုတ်ဆင်းရဲသားအစားအသောက်များတွင်၏စားသုံးမှုဖြစ်စေ၏ရလဒ်အဖြစ်လိပ်ခေါင်းရ။

ထိုကဲ့သို့သောစက်ရုံအခြေစိုက်ထုတ်ကုန်ကဲ့သို့သောသဘာဝအလျောက်တစ်စုံတစ်ခုနှင့်အတူလိပ်ခေါင်းဖယ်ရှားပစ်ရရန်မည်သို့အဖြစ်မေးခွန်းလွှာအလွန်ဘုံဖြစ်ကြသည်။

ဆယ်စုနှစ်ပေါင်းများစွာန်းကျင်ခဲ့ကြပြီအတော်လေးအနည်းငယ်ကသဘာဝကုစားရှိပါတယ်။ တချို့ကအခြားသူတွေပြဿနာနှင့်ရောဂါလက္ခဏာများ၏တစ်ဦးချင်းအမှုနှင့်ပြင်းထန်မှုပေါ်မူတည်ပြီးထက်ပိုပြီးလူကြိုက်များကြသည်။

ဒါဟာတကယ်လိပ်ခေါင်းတားဆီးနိုင်ရန်အတွက်လတ်ဆတ်တဲ့အသီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအဖြစ်မြေတပြင်လုံး၌စပါးကိုစီရီရယ်နှင့်ပျော်ဝင်အမျှင်ဓာတ်ကိုစားရန်အရေးကြီးပါသည်။

လုံလောက်သောအရည်စားသုံးမှုနှင့်လတ်ဆတ်တဲ့အစားအစာစားခြင်းမရှိဘဲ, ခန္ဓာကိုယ်ကောင်းစွာအလုပ်မလုပ်ပါဘူးနှင့်ချုပ်ပြီးတော့လိပ်ခေါင်းဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်သည့်ပုံမှန်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။

Source by Merry Kilgore