သင့်ရဲ့အိပ်မပျော်ရုံတစ်ကငျြ့ဆိုးလား?

အိပ်မပျော်အတူခံရကြောင်းကျွန်တော်တို့ကိုအများတို့သည်လည်းအမှန်တကယ်ကစတင်ခဲ့သည့်အချိန်ကိုအတိအကျရှာရန်နိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာကိုခစျြတစျခု, စာမေးပွဲတစ်ခုသို့မဟုတ်စိတ်ဖိစီးမှုဆက်ဆံရေးဟာအသေခံဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သို့သော်အစဉ်အဆက်ဒါဆိုကတည်းကကျွန်တော်ကောင်းကောင်းအိပ်နိုင်မပါဘူး။

အဆိုပါထွက်လာပါတယ်ဖြစ်ရပ်လွန်ခြင်းနှင့်မဟုတ်တော့ကျွန်တော်တို့ကိုစိုးရိမ်လျက်ရှိသည်ရင်တောင်ကျွန်တော်တို့ရဲ့အိပ်ပျော်ခြင်းခံရနေဆဲဖြစ်သည်။ ဒါကကျနော်တို့တကယ်ဆိုးဆိုးဝါးဝါးအိပ်သင်ယူင့်နှင့်ဤကျနော်တို့မျှော်လင့်လာပါတယ်ကားအဘယ်သို့ဆိုလိုသည်။ ကျနော်တို့ဆင်းရဲသားတို့ကိုပာနေထို့ကြောင့်ကျွန်တော်ညံ့ဖျင်းအိပ်ဆက်လက်ပါလိမ့်မယ်ယုံကြည်ပါတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့၏အိပ်မပျော်အမှန်တကယ်ပဲမကောင်းတဲ့အလေ့အထပါ!

ဟေ့, ထိုအမှန်တကယ်ကောင်းသောသတင်းပဲ! အလေ့အထများကိုကျိုးပဲ့နိုင်ပါသည်နှင့်ယုံကြည်ချက်အားထုတ်မှုတစ်နည်းနည်းနှင့်အတူပြောင်းလဲသွားနိုင်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံဒီသဘောပေါက်ကျွန်တော်တို့ကိုပိုကောင်းတဲ့အိပ်စက်ခြင်းကိုတွေ့ကြုံခံစားရန်ခွင့်ပြုဖို့လုံလောက်တဲ့နိုင်ပါတယ်။

များသောအားဖြင့်သော်လည်း, တကနည်းနည်းပိုပြီးအလုပ်ယူပါလိမ့်မယ်။ (မည်သည့်ဆေးလိပ်သောက်ထေူမယ်လို့အဖြစ်!) အလေ့အထများတော်တော်လေးခိုင်မြဲစွာအမြစ်တွယ်ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်ကြှနျုပျတို့ညစဉ်ညတိုင်းနက်နဲမှေးကွိုအိပ်ပျော်ခြင်းပျော်မွေ့သောယုံကြည်ချက်သို့ကောင်းစွာမအိပ်ကြဘူးသောယုံကြည်ချက်ပြောင်းလဲပစ်ရန်ရရှိပါသည်။

အတညျပွုကောင်းစွာအလုပ်လုပ်ကြသည်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ခွဲသတိစိတ်ကိုကလက်ခံနှင့်ကောင်းသောသူမြားသို့ကျွန်တော်တို့ရဲ့မကောင်းတဲ့အလေ့အထကိုပြောင်းလဲမှီတိုင်အောင်, ကျွန်တော်ထပ်ခါထပ်ခါတဖန်ကိုယ်ကိုကိုယ်မှအပြုသဘောထုတ်ပြန်ချက်များပြန်လုပ်တဲ့အခါမှာကတိသစ္စာပြုသည်။

လူအတော်များများ pah အတညျပွု "ငါသည်သူတို့ကိုကြိုးစားခဲ့ပါတယ်သူတို့အလုပ်မဖြစ်ကြပါဘူး" အင်းသူတို့အလုပ်မဖြစ်ကြဘူးဒါပေမယ့်သူတို့ကိုသင်တက်ကိုစောင့်ရှောက်ရကြမည်ဟုပြော ဆို. poo ။ ရက်အနည်းငယ်အတည်ပြုခြင်းနှင့်စွန့်လွှတ်မထားပါနဲ့။ အတညျပွုတစ်ဦးအကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်ဖို့ရက်သတ္တပတ်ယူနိုင်ပါတယ်။

အတညျပွုအလုပ်လုပ်မည်မဟုတ်ပေနောက်ထပ်အကြောင်းပြချက်ကျနော်တို့ဒုက္ခသူတို့ကိုယုံရှိသည်ဆိုသောအချက်ဖြစ်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဆင်ခြင်တုံတရားစိတ်ကိုလူအပေါင်းတို့သည်အချိန် agues ။ ကျနော်တို့အတည်ပြုမယ်ဆိုရင်ဥပမာ, "ငါညစဉ်ညတိုင်း 8 နာရီများအတွက်ကောင်းစွာအိပ်" ကျနော်တို့ "ငါသည် 4 နာရီတညဉ့်အရဆိုပါကကျွန်မကံကောင်းပေါ့! ဒါကအမှိုက်င်!", ကိုယျ့ကိုယျကိုမှစဉ်းစား

ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့အတညျပွုယုံကြည်ပါစေ။ "ငါသည်ပိုကောင်းအိပ်ပျော်နေသောနှင့်ပိုပြီးလန်းဆန်းနှိုးထနေပါတယ်" အပြုသဘောကြိုးစားပါ။

နောက်ထပ်အသုံးဝင်သောအစွန်အဖျားကိုသင်စိတ်အေးလက်အေးနေတဲ့အခါမှာသင့်ရဲ့အတညျပွုပွောဆိုဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့အခွဲသတိစိတ်ကိုအများဆုံးလက်ခံသည်နှင့်ပိုပြီးအလွယ်တကူအကြံပြုချက်ကိုလက်ခံကြလိမ့်မည်သည့်အခါဤသည်ဖြစ်ပါတယ်။ ညဥ့်တစ်ဦးလျှော့ပေါ့ဘာဝနာပြီးခဲ့သည့်အရာစဉ်အတွင်းသို့မဟုတ်အခါသင်ရုံတက်ရောက်ပြီးတော့သူကကြိုးစားပါ။

သငျသညျပိုကောင်းအိပ်တတ်ဖို့သင်ယူနေတဲ့အဖြစ်တစ်ခုကသဘာဝအိပ်စက်ခြင်းအကူအညီဤအချိန်ကာလအတွင်းအလွန်အသုံးဝင်သည်။ အောက်က site ကိုအန္တရာယ်ကင်းစွာနှင့်သဘာအိပ်ပျော်ခြင်းဆေးဝါးများအကြံပြုပါလိမ့်မယ်။

သင်ထူးဆန်းညဥ့်ရှိပါကအိပ်ပျော်ခြင်းနေပါစေအဘယျသို့လာရန်ငြင်းဆန်သောအခါပုံမှန်ဖြစ်ခြင်း၏တစ်စိတ်တစ်ဒေသအဖြစ်ဤအနားယူလက်ခံနိုင်အောင်ကြိုးစားပါ။ ပင်အကောင်းဆုံးပာဤကဲ့သို့သောညရှိသည်။ ကိုယ့်နေဆဲအိပ်ကြနှင့်သင်နေဆဲပဲပြန်လဲလျောင်းခြင်းနှင့်လျှော့ပေါ့ခြင်းမှအချို့သောအကျိုးကျေးဇူးရလိမ့်မယ်ဆိုတာသတိရပါ။

ဒါကြောင့်သင်အိပ်မပျော်ထံမှခံရကိုယ့်ကိုယ်ကိုမပြောကြဘူး။ သင့်ရဲ့စိတ်ဝိညာဉ်ထဲသို့အပြုသဘောအတညျပွုသွတ်သွင်းနှင့်သင့်အိပ်စက်မှုတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်စောင့်နေကြလော့။

မူပိုင် 2005 Wendy Owen

Source by Wendy Owen